睡眠を削って頑張るのが、一番コスパが悪い話
以前の私は、眠れない夜を「頑張っている証拠」だと思っていました。 夜中の2時まで作業して、翌朝6時に起きる。それが「真剣に取り組んでいる自分」の姿だと、どこかで信じていたんです。 布団に入るたびに「もったいないな」という気持ちがあって、スマホを眺めながら「あと30分だけ」を繰り返して、気づいたら深夜になっている——そんな夜を、何度繰り返したかわかりません。 頑張っているのに、なぜか仕事が終わらなか […]
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以前の私は、眠れない夜を「頑張っている証拠」だと思っていました。 夜中の2時まで作業して、翌朝6時に起きる。それが「真剣に取り組んでいる自分」の姿だと、どこかで信じていたんです。 布団に入るたびに「もったいないな」という気持ちがあって、スマホを眺めながら「あと30分だけ」を繰り返して、気づいたら深夜になっている——そんな夜を、何度繰り返したかわかりません。 頑張っているのに、なぜか仕事が終わらなか […]